Le SST (Sauveteur Secouriste du Travail) est la certification de premiers secours en milieu professionnel, développée par l'INRS et délivrée par les organismes habilités. Avec plus d'un million de candidats chaque année, c'est la formation de secourisme la plus répandue en France.
Formation 100 % pratique — validité 24 mois avec MAC obligatoire
Le SST est un certificat national délivré par l'INRS qui forme les travailleurs à protéger les victimes d'accidents, à alerter les secours et à effectuer les gestes de premiers secours adaptés. Il est distinct du PSC1 (premiers secours civiques) : il intègre les risques spécifiques au milieu professionnel (accidents du travail, produits chimiques, postures, etc.). En entreprise, la présence d'au moins un SST par atelier ou chantier est fortement recommandée.
La formation de 14 heures (2 jours) couvre le cadre juridique de l'assistance à personne, la protection de la zone d'accident, les bilans victimes, les gestes face aux hémorragies, à l'inconscience, à l'arrêt cardiorespiratoire avec défibrillateur, et aux situations traumatiques (fractures, brûlures, malaises). La pédagogie est entièrement basée sur des cas pratiques simulés.
Il n'y a pas d'examen écrit. L'évaluation est continue pendant les deux jours de formation : le formateur observe la qualité des gestes (RCP, PLS, utilisation du DAE) et la capacité du candidat à gérer une situation d'urgence de bout en bout. Pour valider, il faut démontrer la maîtrise de tous les gestes essentiels dans au moins une mise en situation complète.
Le certificat SST est valable 24 mois. Pour le renouveler, il faut suivre une session MAC (Maintien et Actualisation des Compétences) de 7 heures avant l'expiration. Si le MAC est raté ou non suivi dans les délais, le salarié doit reprendre la formation initiale complète de 14 heures. Les employeurs ont intérêt à planifier les MAC en avance pour ne pas créer de rupture de couverture en sécurité.
Le SST n'est pas un examen qu'on révise sur QCM — c'est une formation pratique. Venez en tenue confortable (vous allez vous mettre à genoux sur un mannequin pendant plusieurs heures). La fréquence de compression pour la RCP (30 compressions pour 2 insufflations, rythme de 100-120/min) est la chose la plus importante à intégrer. Pendant les simulations, verbalisez vos actions à voix haute : les formateurs évaluent aussi votre capacité à guider les témoins.
QCM calqués sur l'examen réel, tuteur IA, méthode zéro erreur. Soyez prévenu dès le lancement.